身体
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65岁后这6个动作千万不要做 小动作会引起大疾病
65岁今后，骨质会大幅下降，添加患骨质疏松症的危险。一旦跌倒，就会导致骨折。此外，心脑血管疾病的发病率越来越高。假如你忽然起床，会导致晚年人猝死。因而，晚年人在65岁今后不能做许多动作。65岁今后千万...
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春分摄生起居都有哪些注意事项
春分期间，气候越来越温暖，尤其是白日，气温敏捷上升，但晚上依然很冷。春分期间，阳气相对较强，万物复苏，生物活泼。这个时节各种细菌和病毒繁衍敏捷，所以咱们应该留意调度咱们的心境，在日常日子中多晒太阳。在...
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用矿泉水洗脸好吗，这些你要知道
跟着经济的快速开展，人们对生活水平的要求越来越高。咱们不只要做面膜，还要定时做蒸脸，可是面膜的价格比较贵，所以大多数人喜爱克己面膜，所以用矿泉水好吗？事实上，用矿泉水洗脸是能够的。它不只能添加皮肤的弹...
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心累了怎么办，学会自我调节
一般，当咱们累的时分，咱们能够恰当歇息，但当咱们累的时分，咱们该怎么办？跟着社会压力的添加和家庭日子的不高兴，咱们的心会越来越累。当咱们累的时分，咱们需求学会调整自己，开释压力，出去看看。1、疲乏的人...
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貔貅不开光有损害吗？
在中国古代，它是一种神兽。这种野兽性情十分强壮。今日，它有一个吉利的征兆，比方辟邪、开运等等。有些人犯太岁，或许觉得一段时间不走运，会挑选它来帮助。使用过它的人都知道，买了之后一定要开关。假如没有开关...
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小寒时节怎样摄生保健
小寒节气是生机埋伏、万物保藏的时分。小寒是二十四节气的倒数第二个，小寒是最冷的节气，也是阴邪最盛的时期。小寒节气保健要针对不同的体质，才干有针对性地补强身体健康。让我们来看看如安在小寒时节坚持健康。在...
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需避免哪几种暖气病？活跃防备这4种“暖气病”！
今年冬天特别冷，北方省份提早供暖。但暖气房环境和人体枯燥缺水，下降抵抗力和免疫力，简单引起口干、易怒咳嗽、喉咙痛、头晕、皮肤紧绷等内热外寒症状，特别是以下四种暖气病最常见，需求处理。冬天应防备哪些暖气...
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云南特色美食小吃大全
云南有许多特征小吃。这些小吃包含桥米粉、蒸锅鸡、野蘑菇火锅和大理砂锅鱼。这些特征小吃十分甘旨，但有些是辣的。喜爱吃辣的朋友能够学习这些小吃的做法，去当地品味。云南不只有许多特征小吃，并且当地的景色也十...